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宝宝上火的症状有:
★ 便秘尿黄、腹胀呕吐
★ 不易睡眠、烦躁啼哭
★ 挑食厌食、口唇赤红
★ 咽喉肿痛易感冒
★ 奶癣、痱子和疱疹
★ 体制弱、抵抗能力差
★ 眼屎多怕强光
苦味食物类去火的有,苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等。
除了多吃苦味食物,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此应多吃和常吃这些食品。另外,红薯也有润肠通便的功效,建议不防试试。
是药三分毒,最好不要给宝宝食用去火类的西药,可以尝试一下营养类的去火食品,如金银花类的。
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