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孩子目前的生长发育正常，从辅食添加情况来说也是正常的。如果孩子的大便属于成型软便，不是那种黑色球状的，在肛门处能见到大便但是拉不出来，这种情况属于便秘。如果不是这种情况，一般问题不大。如果孩子大便有干硬难以排出的情况，在食物结构上可以做一些调整，比如适当增加一些果泥的量（减少果汁的量），增加菜泥的量，同时服用益生菌类的药物，调整消化功能。 两次餐间提供两次白水，或者在孩子户外活动比较渴的时候先提供白水，这样一般来说大便情况会变好。 同时，家长每天有规律的顺时针用温热的手按揉孩子的腹部，每次15分钟到20分钟，每天2到3次，这样做对正常的肠胃功能也是有好处的。 建议一：幼儿饮食的食物结构要合理。 每天应提供牛奶、鸡蛋、粗杂粮、蔬菜和水果、荤菜及豆制品等。要纠正幼儿只爱吃荤菜，不爱吃蔬菜、水果的不良饮食习惯。 可以采用以荤带素或荤素合一的方法来增加蔬菜摄入量，如提供荤素肉丸子、菜肉馄饨或包子、罗宋汤、炒三丝、炒五丁等。有些蔬菜如西红柿和黄瓜可以洗净后生吃，幼儿食谱中要增加蔬菜的品种，一般来说每天蔬菜与水果的品种宜保持在5-7种。 建议二：要基本保证幼儿每天各组食品的摄入量。 2-4岁幼儿食品摄入量范围如下：粮食组150-200克，蔬菜组100-150克，水果组75-100克，肉禽鱼组85-105克，蛋50克，牛乳200-400克，豆制品25克。 可适当扩大粮食品种，如提供多谷面包、杂粮面包或麸皮面包、全麦片、玉米、红薯及豆类食品，但要注意不要天天吃，每次量也不宜过多。便秘幼儿不宜多吃河虾或海虾等温热性食品。 建议三：每天要补充充足的水分。 尤其在夏天或运动时大量出汗后或秋燥天气时，要注意补充水分，一般来说1-2岁每公斤体重需水130ml，2-3岁则需120ml。幼儿除了从一日三餐饮食中获得水分外，每天还应让幼儿单独饮水1-2次，每次100毫升左右。 温开水、蜂蜜水或鲜果汁水都适宜于便秘幼儿。请注意平时不要用充气饮料代替凉白开。幼儿发热时，水分需要量多，更要多饮水。 建议四：要少吃油炸食品。 幼儿胃肠功能稚嫩，油炸食品较难消化，可能引起大便干结。但也有一些含油脂多的食品如芝麻、核桃仁、桃仁等都有润肠作用，可使大便变软，容易排出。 建议五：进食焦米粥也是一种办法。 孩子口里有难闻气味，提示孩子消化功能差，可能是肉吃太多，有积食，除了减少肉类的摄入外，可以进食焦米粥。其方法是将小半碗生大米，不用淘洗，放入铁锅内用小火炒至金黄色(约20多分钟)，然后放入另一锅内加水煮成焦米粥。让孩子吃一天，能明显改善肠胃功能，也可使大便通畅。此粥也适合疾病恢复期的儿童食用。 此外，要让孩子适当地活动，四肢肌肉得到锻炼的同时，也有助于孩子肠道肌肉的发育。要保证宝宝有充足的睡眠，少吃膨化类小食品如薯片、三角脆及巧克力糖果等零食。 |
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2010-07-19 12:40:14 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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你个问题很好解决啊.你女儿这么大了。很好调理的.你每周给她做几次海带的菜.让她多吃点海带.海带可是好东西.既通便,又能清体内的毒素,垃圾.还有,它的营养可是非常的好的。比吃多元维生素还好.还有紫菜也是好东西 .跟海带的营养有的一拼.但海带的通便效果更好。其他的呢.多给你女儿做点豆浆.我们家买了一台九阳豆浆机.我经常去超市买好多的豆类食品.通便最好的是黑芝麻.既补脑健脑,又通便.效果真的很好.我家宝宝也是每个礼拜吃几次的.我把黑芝麻,黑米,黄豆,花生,总之,喜欢什么,就放什么,一次放好几样.我就自己在家磨豆浆了。十几分钟,就可以喝上营养,美味,又通便的好东西了。真的是很好。强烈建议你买台好的全自动豆浆机.还有，一定要记住 ,每个礼拜一定要给宝宝做3-4次豆浆.(还有吃海带不要忘了).每次都要放一把黑芝麻.豆浆也还是女人的好东西哦。可以丰胸,还可以调理女性的内分泌的.真的很好的.你先试一到两次.有效果的话，就把分给我吧.这可是我的法宝啊!我把法宝都给你了。呵呵.! |
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2010-07-19 14:48:09 |
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小儿便秘怎么办 便秘是指大肠运动缓慢，水分吸收过多，造成大更干燥硬结，排泄困难。小儿便秘可能有以下几个原因： 1、饮食因素 婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。有些小儿不喜欢吃蔬菜，也是造成便秘的一个主要原因。 2、习惯因素 由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘。 3、疾病 佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。肛裂；肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，导致便秘。先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过，也可引起便秘。 小儿发生便秘后该怎么办呢？ 1、饮食调整 便秘的小儿大部分属于第一种情况，调整膳食后多数便秘得以缓解。牛乳喂养的婴儿便秘时，可将牛奶中的糖量增加到8％，并增加水果汁，较大婴儿可添加蜂蜜。幼儿便秘应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物，长增加蔬菜、水果等含渣食物。 4、养成定时排便的习惯 三个月以上的婴儿就可以训练定时排便，幼儿可在清晨或进食后时坐便 盆，并应养成每日定时排便的习惯。 5、适当使用开塞露和缓泻药 不能常用开塞露、肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的"排便反射"消失，便秘更难纠正了。千万不要经常服缓泻药，因为小儿消化功能不完善，用泻药后可能导致腹泻。 |
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2010-07-19 22:43:21 |
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让宝宝多喝水多吃蔬菜，也可以适量的给一些板蓝根去火的 |
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2010-07-20 08:31:07 |
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小儿便秘和腹泻一样，也是一个较常见症状。怎样判断小儿是否便秘，主要从大便的量和质来确定。
正常小儿每日排便次数可有较大差别，有的可一天几次大便，有的则可每5-3日一次大使，只要大便有一定数量，不十分干燥又不稀，同时又无不适症状，就均属正常。即使大使次数较少，但大便质和量无不正常情况，又无症状，亦不能认为是不正常现象。如果大便干燥，量少又较难排出，虽然一天可有2-3次，但总量可能比平时一次还少，亦应视为便秘。特别是同时有食欲减低、腹部胀满、便意频频，更应视为便秘。如果平时排便较规则，突然二天以上不解大便，尤其是伴有腹痛或腹胀，即应视为便秘，要及时寻找原因。 便秘可由肠道病变引起，也可由饮食、精神及习惯等诸因素引起。新生儿生后24-36小时应有正常胎便，如无胎便排出或排出少量不正常胎便，均属不正常情况，应注意先天性消化道畸形及胎便性腹膜炎等疾病。 许多肠道病变均可导致便秘或无便，常见的有肠套叠、各种原因肠梗阻、嵌顿疝和先天性肥大性幽门狭窄等。 先天性巨结肠是由于结肠神经支配不正常引起的另一种疾病。主要表现为顽固性便秘，几天甚至1周至1个月无大便，腹部膨胀如鼓，呕吐。患儿虽然可以进食，但大多营养状况差，并常有浮肿和贫血发生。一旦患儿排便，则量极多，腹胀也随之消失，但以后又反复发生。严重病例新生儿期即发生便秘，生后2-3日内无胎便；并出现呕吐和腹胀，经灌肠后排出胎便，但1-2日后便秘、腹胀又重新出现。本病大多需手术治疗。 小儿食物不足可以出现便秘，此时小儿常因饥饿而啼哭，且同时体重不增。曾见到有的家长因不了解奶粉用法，每月仅给孩子吃奶粉半公斤，结果导致营养不良和便秘。如果小儿饮水太少，尤其是夏季，也可使大便太干操而发生便秘。发烧可引起饮食减少及水分由呼吸道损失增多，可引起暂时性便秘。食物太精，缺乏纤维素，如食精米、精面、肉、蛋和巧克力，缺少粗粮和含纤维素较多的水果、蔬菜，亦可引起便秘。 排便要靠神经系统支配，直肠内存积粪便后刺激肠壁末梢神经，产生冲动，传入神经中枢，最后由大脑发出信号，才能出现排便动作。成人如果由于工作或者无适宜场所，排便动作可暂时被抑制。平时排便有一个正常习惯，一般均能按时而形成规律。儿童应该通过训练，养成定时排便 的习惯。如果平时未养成定时排便习惯，或者幼儿园老师家长不让孩子及时排便，或者由于过分贪玩而有意识地抑制便意，久而久之，便会使肠道内末梢神经对粪便刺激敏感度减低，粪便堆积在肠内时间过长，水分被过多吸收，而形成便秘。经常发生的，被称为习惯性便秘。 小儿因为饮食、精神及习惯等原因引起的便秘，可以临时用肥皂头或甘油栓置于肛门内，并用手捏住肛门两侧臀部，使肥皂或甘油栓溶化后，即可有粪便排出。还可使用开塞露注入肛门通便。亦可服用液体石蜡或加热消毒的香油，剂量为每公斤体重0.5毫升，在睡前服。不要轻易使用其它泻药，因为小儿消化和神经系统功能不如成人健全，服泻药后有时导致腹泻。 在较难解决时，医院可采用肥皂水或生理盐水清洗灌肠的方法，将粪便洗出。由于饮食原因引起的便秘，应调整饮食为了不使婴儿饥饿，饮水量要够婴儿需要，儿童饮食增加一些粗粮、富含纤维素的蔬菜和水果等。从婴儿时期就要训练定时排便的习惯，幼儿园老师和家长不要让孩子憋屎、憋尿。 小儿便秘食疗方 热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄60克，海蜇50克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜150克，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。 （4）蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀，每日早晚空腹饮。 （5）沙葛汁：沙葛去皮，捣烂绞汁，蜂蜜适量。用凉开水冲服。 （6）大黄泡水：大黄3～5克，放入杯内，用沸水（约半杯）泡15分钟，加入蜂蜜少许服用。适用热结较甚。但不宜长期服用。 气虚便秘 大便不一定干结，虽有便意，即无力努挣，挣则汗出气短，面色苍白，神疲懒言，舌质淡，苔白，脉虚。 治法：益气润下。 （1）红薯蘸蜂蜜：红薯半斤，蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟，蘸蜂蜜食，可常服。 （2）牛奶粳米粥：牛乳150克，大米50克，白糖适量。将大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮片刻，空腹服食。 （3）杏仁芝麻粥：杏仁10克，黑芝麻20克，大米50克，冰糖适量。前三味加水煮成粥，入冰糖溶化后服食。 （4）莲藕粳米粥：莲藕250克，大米30克。将莲藕洗净切碎，入沸米粥中煮熟，加油盐等，早晨空腹服食。 （5）黄芪玉竹煲兔肉：黄芪15克，玉竹12克，兔肉适量。加水煮熟，用盐调味服食。 血虚便秘 大便秘结难解，面色萎黄无华，口干不欲饮，唇舌淡，脉细。 治法：养血润肠。 （1）首乌红枣粥：首乌20克，大米30克，红枣5枚，冰糖适量。将首乌加水适量煎煮，取汁去渣，入大米及红枣，煮成粥，入冰糖溶化后食。 （2）红薯叶炒猪瘦肉：鲜红薯叶200克，猪瘦肉50克。将红薯叶洗净，瘦猪肉切碎，用武火炒熟，入少许油盐调味服食。 （3）柏子仁粥：柏子仁10克，大米30克，蜂蜜适量。前二味一起加水煮熟，入蜂蜜调匀服食。 （4）芝麻粥：黑芝麻15克，大米50克，白糖适量。将芝麻炒熟研末，大米煮成粥，入白糖和黑芝麻末调匀，再煮片刻即成，空腹服食。 （5）牛奶蜂蜜：牛奶250克，蜂蜜30克，将牛奶煮沸，调入蜂蜜服用。以上方法你不妨试试，祝宝宝健康快乐！ |
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2010-07-20 10:20:29 |
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雍氏的菊花晶不错，我家孩子一直喝基本上没出现过大便干的现象。像四岁的宝宝可以多给他一些粗纤维的蔬菜粗粮吃，如果宝宝不愿吃，还可以打成蔬菜粗粮豆浆。另外补充水是不可缺少的，出门时带上一壶温白开水。 |
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2010-07-20 11:53:45 |
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你好,小孩大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精,用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬,都会导致大便干燥.
意见建议: 要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁）,建议早上用佰利多 黄金双歧因子温开水冲服,来增殖肠内双歧杆菌的方法来防冶便秘,效果很不错. 此外,小儿便秘可进行无痛的方法解决.(1)用手掌轻轻摩擦小儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.(2)小儿仰卧,抓住小儿双腿做屈伸运动,即伸一下屈一下,共10次,然后单腿屈伸10次.(3)用油质外用药(如金霉素软膏)涂在小儿肛门口,垫上软纸,轻轻推按肛门,慢慢做10次.一般很快即有便意或排便. 生活护理: 另外建议多喝水,一定要多喝水, 多吃水果,蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可过快,奶粉可以充稀点. |
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2010-07-20 14:18:35 |
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最好的办法就是多喝水！
因为孩子只要是混合喂养或者是单纯的奶粉喂养，就需要给孩子多喝水，否则大便容易干结！ 现在孩子4岁了，应该是好调节了，孩子每天的饮食要合理化，肉类，蔬菜，水果，水等合理搭配。 一、炒菜的时候可以适当放点香油，可以提鲜还可以润肠，当然多吃点粗纤维的。 二、香蕉是高热量水果，如果孩子偏瘦的话多吃有好处，既可以提高身体热量也可以帮助消化，如果孩子比较偏胖，即使有润肠通便的功效我也不建议宝妈妈给孩子吃。 三、如果孩子不愿意吃水果，喝水等，妈妈就要想办法了，可以把水果、酸奶，适当凉白开等做成奶昔，营养还美味，久而久之，可以改善孩子的肠道菌群。 四、多吃点谷类，玉米类，这些粗纤维的食物是有利于消化的和多方位营养补充的。 五、黄豆、黑豆、绿豆按照4：1：1比例泡好，每周给孩子喝3次这样的豆浆，是调节孩子肠胃功能很好的办法之一。 办法很多的，宝妈妈要努力哦！ |
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2010-07-20 15:30:11 |
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觉得苹果对治疗便秘很有效!! |
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2010-07-20 16:38:03 |
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我告诉你一个好办法，你买点山药，洗干净之后削了皮，切滚刀块，跟小米一起熬，熬好了，把米汁给她喝，当水喝，保准大便就好了，试试吧。
这个是我妈的方子，我女儿每次大便干燥的时候都用这个办法，百试百灵，如果管用，记得宣传一下，让更多的妈妈知道啊 |
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2010-07-20 16:45:40 |
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试试喝点益生菌调理一下，我家宝宝也在调理中 |
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2010-07-20 22:21:21 |
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让她多喝蜂蜜水,调理很快的 |
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2010-07-21 14:06:18 |
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现在这个季节，多吃点水果，会让便软。 |
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2010-07-21 16:56:07 |
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七星茶是清火的,并不能解决便秘的问题!我家宝用过丹吉尔的益生元效果很好,还能提高抵抗力!不错!
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2010-07-22 13:08:42 |
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平时就多喝水啊！多吃一些水果蔬菜 |
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2010-07-22 16:24:03 |
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多食瓜果蔬菜，多喝水是最重要的，四岁半应该要少喝奶粉了吧？现在奶粉对孩子的营养来说已经不够了哦 |
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2010-07-23 07:42:24 |
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多喝水，吃点果汁，多吃点菜，这么大了，就不要老是吃奶粉了。 |
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2010-07-24 00:08:40 |
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喝点妈咪爱调理一下。。。多喝水，多运动 |
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2010-07-24 14:18:58 |
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注意饮食，多喝水多吃些蔬菜，
实在不行，到医院买路路通，就可以了！ |
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2010-07-24 18:08:24 |
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小儿便秘主要是膳食纤维摄入不足 因为很多小孩不爱吃蔬菜,喜欢高脂肪,高胆固醇的食品,一些缺乏健康知识的家长又不知道引导,这样造成肠胃蠕动缓慢,消化不良,食物残渣在肠道中停滞时间过久,从而引起便秘.习惯因素 由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练,或个别小儿因突然环境改变,均可出现便秘.
建议一定要孩子自己养成排便的习惯.同时给予食疗：：（１）小儿便秘时,吃两个香蕉,能润肠通便.（２）香油拌菠菜,每次三两.（３）用红枣熬汤,以汁喂食.４）按摩：让小儿仰躺在床上,按摩者用右手掌根部紧贴腹肌,自右上腹--左上腹--右下腹方向边柔边推,按此方向反复进行,手法不宜太重,每次持续约十分钟,每日施术２～３次,直至便秘好转.再持续１～２周,以巩固疗效.揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进婴儿食欲. |
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2010-07-25 18:08:36 |
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对付宝宝的便秘有很多种方法。但你首先要做的是确定宝宝是否真的是出现便秘，因为有时出现在宝宝身上的可能只是假象。如果宝宝每隔三天才大便 一次，但是大便体积比较大而且比较柔软的话，则不属于便秘。如果是便秘的话，宝宝的便便应该是停留在大肠里面有足够长的时间从而使其变得十分干硬。宝宝通 常很可能会几天都不大便，但只要他们的便便是柔软的话，则不是便秘了。
还有另外一个假象就是宝宝的表情了。有的宝宝可能会将大便当成是一件大事，他们会做出痛苦的表情，涨红了脸然后发出“哼哼”的声音。但即使他们看 起来很不舒服，实际上他们的便便还是十分正常的状态。出现这种情况通常是因为宝宝的协调能力还没有完全发展。为了要大便，有些肌肉需要被收紧，有些则需要 放松，因此就会可能有的宝宝不知道怎样去控制不同的神经，所以通过收紧面部等肌肉来收紧相关肌肉群，所以爸爸妈妈们不需要担心，他们只会涨红脸而已。 如果你的宝宝并不属于以上的情况，而且便便十分干硬的话，这就可能属于便秘了。最简单的方法就是在宝宝的膳食中多加点水，大约多110克左右。 这就足够使宝宝大肠里面的便便软化和润滑肠道。而如果所增加的水分过多的话，则可能会产生反效果，可能会稀释宝宝血液里面的重要的化学物质，失去平衡。如 果给宝宝约110克的雪梨水，也能够有一定的帮助。玉米糖浆也具有同样的功效，但对于很小的婴儿来说就可能会有其他的副作用。宝宝便秘还可以每天早晨空腹 服用适量蜂蜜，爸爸妈妈用右手掌心自宝宝右下腹向上绕肚脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕动肠道通便的作用，避免给宝宝服用药物。 |
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2010-07-26 16:45:55 |
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最好还是用食疗，木耳5朵泡发了，5棵红枣去核，用米糊机打碎，煮熟吃。吃用多散步，其对孩子没有副作用，而且有补血，补肾，排宿便的作用，甜甜的挺好吃的 |
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2010-07-26 16:49:56 |
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