|
去火7招1.婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。 2.采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便；增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。 3.从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯； 4.控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。 5.对已患有慢性便秘的人工喂养儿，可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。 6.在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。 7.如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及去医院就诊。 如何有效预防宝宝上火？ 1、保证宝宝睡眠充足，儿童睡眠时间稍长，一般为10个小时左右。人体在睡眠中，各方面机能可以得到充分的修复和调整。 2、秋冬季节天气干燥，易“上火”，应该注意及时补充水分，水要多喝，保证每天至少在8杯以上。 3、培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。 4、在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。 5、平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易“上火”的食物。比如：油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。尽量少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。 6、让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1-2次。肠道是人体排出糟粕的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出。因此，可以多给宝宝吃苹果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麦面包、玉米粥也要常吃，粗粮含有丰富的膳食纤维。 7、根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样或比大人多穿一件即可。 8、家长不要想当然地给宝宝食用各种补品，以免燥热生火。 9、对于刚出生不久的宝宝，出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。 |
|
2010-09-21 12:12:12 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
最好是平时多喝些水,红萝卜水，雪梨水，苹果水等。或者一个月喝一、两次小儿七星茶。平时也可以添加一些益生菌增加肠道抵抗力，对消化不良帮助也挺大的。奶粉也要选择宝宝不容易上火的,我家奶粉喝的是美国原装进口的双亲之选奶粉，它的配方接近母乳，口味清淡，宝宝容易消化和吸收，而且较母乳营养更全面均衡。它里面所含的优质益生元成分使宝宝不上火不便秘. |
|
2010-09-20 07:50:11 |
|
|
这要看具体上火的症状了，如果是脸上长红点，问题不严重；如果口腔溃疡或者有其他严重的症状就不是上火那么简单了。另外，还要看婴儿是否是母乳喂养，如果是母乳喂养，那要看妈妈是否正在上火，妈妈首先要不食上火的食物，比如辛辣食品等；如果妈妈不上火了，就尽量让孩子多食母乳，这是最好的办法，单纯多喂水，孩子会饿的。如果是奶粉喂养，就要适当减少喂奶次数，可以适当添加一些果汁（要新鲜），另外，煮一点甘蔗水一天喂2次，每次10-20毫升，立刻见效。通常上火都是发生在奶粉喂养的孩子身上，这时要注意奶粉的浓度，有时奶粉中添加了太多的营养元素也会加重上火。 |
|
2010-09-26 15:35:39 |
|
- ·宝宝是上火了吗？
- ·宝宝是上火了吗？
- ·宝宝上火了喝什么去火
相关未解决
- ·我该如何改善胎盘低置，以后能不能顺产？
- ·宝宝是上火了吗？
- ·宝宝是上火了吗？