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可以给宝宝多添加辅食，多吃些一些清淡的清火去热的蔬菜：如黄瓜、白菜、芹菜、豆芽、莲藕、茄子（采用蒸茄子的方法）等。而且也要注意搭配的营养些，这样宝宝就不会因为上火而缺乏成长动力了。同时我们还要预防宝宝接触辛辣食物和油炸、肥甘厚味等这些高热量上火的食物。水果上尽量购买去火的：如西瓜、葡萄、李子、梨等；像荔枝、芒果、橘子、菠萝、桂圆等上火的水果尽量少买。喝奶粉也注意选择那种益生元成分高的比较好，我家宝宝消化还挺好，喝的0是益生元配方，配方口感也都比较接近母乳，蛋白质营养配比遵循乳清蛋白和酪蛋白60：40比例，更接近母乳。也比较有利于宝宝消化。这个牌子是沃尔玛的自有品牌，是美国原装进口的，我觉得还是挺放心的。 |
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2010-10-08 15:06:07 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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宝宝上火5种表现
1.皮肤干燥 由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。 2.口舌生疮 宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。 3.眼屎增多 宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。 4.腹泻 宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。 5.大便干结 有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。 可以煮点清火的汤，像绿豆莲子百合汤，多给婴儿喂些水果汁，给半岁以上的婴儿经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝，都很有效，每天可以适当在两次奶的中间喂点水，不过别喂太多,会影响婴儿的消化系统功能，少给婴儿吃容易“上火”的食物，如甜腻油大的食物等。选择的奶粉最好是接近母乳，益生元之类的含量要高，我家是喝双亲 之选的，宝宝的排便很正常,还帮助消化，可以一试。 |
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2010-10-07 21:36:00 |
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