育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  宝宝上火  > 怎么预防宝宝上火？

      pic of user:jinranzhangyi

      独一

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      怎么预防宝宝上火？

      宝宝快7个月了。是喝奶粉的，怎么预防宝宝上火？

        avatar of PAN201314

        PAN201314

        问答历史

         

        小儿脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节，故易内伤饮食而上火，导致口角起疱或便秘等症。
        要避免“上火”，要按时作息、定时定量进餐，忌暴饮暴食。多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小豆汤都有清火作用， 而胡萝卜可补充人体的维生素A、维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物及过于油腻性的食物。教育孩子保持健康的心态，避免情绪过激而“上火”。

        一、防止小儿“上火”的七个办法：

        1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。

        2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。

        3、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯;

        4、控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。

        5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿，可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。

        6、在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。

        7。如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及去医院就诊。

        另外，父母还应注意两点：

        1、婴幼儿便秘还可能是某些疾病，如先天性巨结肠、肠道畸形等的早期信号，只有专科医生容易识别，因此，在最好带孩子去医院检查以排除上述疾病的可能。

        2、药物对症治疗仅在孩子便秘多日、排便困难时临时运用。家长可在儿科医生指导下，选用润肠通便药如开塞露、甘油栓和肥皂条塞肛;也可选用中药潘泻叶适量泡开水，给孩子喂服。

        过来妈推荐方法：

        1. 培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。

        2. 在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。

        3. 平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易“上火”的食物。比如：油炸、烧烤食物等。尽量少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。

        4. 多给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，还有就是有一种叫“金银花露”的药，一般药店都有的卖，也很便宜，口味甜甜的，小孩一般都爱喝。

        5. 如果有轻微“上火”现象，平时可以多给孩子吃些梨，或者把梨煮后喝些梨水，对“上火”很有效。

        6. 让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1-2次。如果孩子大便很干燥，就给他服一些导赤丸或其他一些解毒“去火”的中药，解决便秘的问题。

        7. 每天早上起床后，可以先让他喝一杯凉开水，冬季喝温开水，再给宝贝吃早饭。空腹喝水的好处是：因为空腹，水在胃中停留的时间短，很快到达小肠，被吸收进入血液，使血液得到稀释，循环增快，从而加快器官的新陈代谢，使肝脏的解毒、肾脏的排泄能力增强，对孩子的健康很有利。

        我家宝宝现在上火，我经常给他采一点新鲜的竹芯，熬成水，给他吃，没副作用，一般第二天火就降下来。

        2011-04-11 22:19:53

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：你说的真详细，谢谢！

          avatar of yiyixuan

          yiyixuan

          问答历史

          		 奶粉稍微冲得淡点，平时喝些白开水 果汁

          2011-04-11 20:09:54

            avatar of qqmbb

            qqmbb

            问答历史

            		 宝妈在宝宝每顿奶粉里加每伴，去奶粉里的火，七个月了可以吃些水果和蔬菜了，我每天给宝宝在面条里加菠菜，菠菜是润肠通便的，我还给宝宝吃苹果，香蕉，草莓，菠萝，木瓜等等，反正只要是市面上有的水果，我都给她换着样的吃。

            2011-04-11 21:03:15

              avatar of PAN201314

              PAN201314

              问答历史

              		 第一，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，可以做成菜粥。另外，全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃，这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅。
              第二，多吃西瓜、草莓等时令水果。
              第三，保证睡眠。适当让宝宝午睡。
              第四，保持合适温度和湿度。经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。
              第五，当宝宝出现大便干、小便黄、眼屎多、口舌生疮、睡觉不踏实等上火症状，要适当食用一些儿童去火类辅助产品，例如最多人用的“三公仔小儿七星茶”。配方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。经常冲饮，能有效防治儿童“上火”。

              2011-04-11 22:19:19

                avatar of yunshu2993

                yunshu2993

                问答历史

                		 泡奶粉时加点奶粉伴侣，还有要多喝水，多吃点其它水果，苹果也不错，西瓜也挺好的，还可以给宝宝吃点粗粮，像红薯，再大点吃玉米也可以。如果便秘的话，可以用热毛巾按顺时针方向给宝宝揉揉小肚子，促进肠子运动！平时一定要注意孩子的饮食,多吃蔬菜水果和易消化的食物. 奶粉也要选择宝宝不容易上火的,我家奶粉喝的是美国原装进口的双亲 之选奶粉，它的配方接近母乳，口味清淡，宝宝容易消化和吸收，而且较母乳营养更全面均衡。它里面所含的优质益生元成分使宝宝不上火不便秘

                2011-04-11 22:24:38

                  avatar of 西子美井

                  西子美井

                  问答历史

                  		 多给宝宝喝白开水，七个月的宝宝能喝水果汁、蔬菜汁了，也可把水果、蔬菜做成泥给宝宝吃

                  2011-04-11 23:38:34