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首页  >  宝宝上火  > 喝牛奶上火怎么办?

      pic of user:xiaodouzi

      xiaodouzi

      历史

      悬赏:40分

      回答:1

      喝牛奶上火怎么办?

      我现在19周了,自从怀孕一直在喝牛奶,早晚各一袋,但是上火,各位姐妹有什么好办法?不想吃药,最好能有什么饮食上能解决的办法,,谢谢了!

        avatar of 天方夜谭

        天方夜谭

        历史

         

            喝牛奶容易上火,是因为牛奶中含钙量较高。在钙的吸收过程中,需要相对多的水份,同时吸收不了的钙在排泄时也需要带水份。另外,牛奶中钠的含量也相对较高,就像我们的饮食中盐太多,吃完后就要多饮水一样,只要你在两次喂奶之间多喂点温开水或少量金银花水,就不会上火,还有一个办法就是在宝宝的牛奶里加菊花晶。

        2006-08-18 12:41:45

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