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给宝宝平时要多喝水，给吃盒益生菌调理一下肠胃就行了。 |
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2012-02-21 23:29:13 |
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您好，如果宝宝每日排便1次或2～3日1次，只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。如果好几天宝宝没有拉大便那说明您的宝宝便秘了。
您如果是母乳喂养，那么您检查一下自己的饮食结构是否合理，哺乳期间的饮食应该是很丰富的，以清淡为主，少吃油腻特别是油炸及辛辣食品，多吃水果及蔬菜，可以适当的喝点酸奶和牛奶，这样宝宝通过母乳才能摄取丰富的维生素。 另外，不管是母乳喂养还是人工喂养，都要给宝宝喝水，这样可以减少便秘的产生。通常在两次喝奶中间加一次温开水约30ml左右，每次喝奶前喝少量温开水。如果宝宝对温开水不感兴趣，可换成淡糖水或淡蜂蜜水，您的宝宝现在也可以添加一些菜水和果汁，既可以为以后的辅食添加做准备，也可以预防便秘。 我们也可以让宝宝多做踢腿运动，给宝宝洗一个舒适的温水澡，以加快血液循环，刺激肠道蠕动，促进排便；或者，用你的小手指（不要有指甲），抹上橄榄油，给他按摩肛门处，每天按摩一次，然后搓热手，掌心捂住肚脐顺时针按摩肚子，轻轻捏一捏直肠部位，促使排便。 用开塞露对宝宝身体不会有影响，但不能总用，开塞露刺激就会形成一种反射，形成信赖性，以后如果没有刺激他就很难自己排便了。 如果这样做还一直没有大便，你捏捏宝宝的肚子有没有硬块，如果有就去医院让儿科大夫给做些相应的治疗啦。 1.对由于饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。为使人工喂养宝宝的大便变软，可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，或把婴儿蜂蜜加在温开水中，每天给宝宝喝60-90毫升，促进肠道增强蠕动；如果上述方法效果不佳，可酌情减少牛奶的量，增加离乳食品，如米粉、麦粉等。已经添加离乳食品的宝宝出现便秘，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥；较大一些宝宝便秘时，可给吃一些粗谷类的食物或红薯，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，多喝白开水，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时喝水及吃果蔬。少吃易引起便秘的食物，如巧克力、马铃薯、干酪等。 2.宝宝3个月起，即开始训练定时排便的习惯，1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟，一旦形成定时排便的时间，不要随意变动。当宝宝出现便秘时，可在医生的指导下，重新训练肠道排便的反应能力。方法为在早饭后给宝宝灌肠，然后立即坐在便盆上，即使宝宝没有马上排出大便，也要坐上10分钟，连续7天后，隔天灌肠一次，再过7天后停止灌肠。这样，有助于宝宝建立起排便的条件反射。值得注意的是宝宝是否需要灌肠及使用何种灌肠药，一定要严格遵从医嘱。 3.让宝宝积极进行户外运动，如跑、爬、跳、骑小车、踢球等，以此增强腹肌的力量，并且可促进肠道蠕动。对于胆小的宝宝，尽量在家里排便，不要轻易改变排便环境。当宝宝出现类似情况时要及早做心理疏导。 叮嘱：如果宝宝便秘多日又出现腹胀、腹痛、呕吐并伴发烧，应及时去就医，以防肠梗阻发生。 食疗：多吃粗纤维的食物，其广泛存在于各种粗粮、蔬菜及豆类食物中。粗纤维与其他人体所必需的营养素一样，是幼儿生长发育所必需的。 粗纤维主要有几点作用：(1)能锻炼咀嚼肌，增进胃肠道的消化功能。 (2)能促进肠蠕动，从而防止小儿便秘。 (3)减少蛋糕、饼干、奶糖等细腻食品，对牙齿及牙周的粘着，从而防止龋齿的发生。 (4)增加粪便量，改变肠道菌丛，稀释粪便中的致癌物质，并减少致癌物质与肠粘膜的接触，有预防大肠癌的作用，因此，小儿应经常吃一些粗纤维含量丰富的食物（这些食物应尽量做到细、软、烂等）。 一般来讲，含粗纤维的粮食有玉米、豆类等。含粗纤维数量较多的蔬菜有：油菜、韭菜、芹菜、荠菜等。粗纤维的含量较丰富的还有花生、核桃、桃、柿、枣、橄榄。 |
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2012-02-22 07:20:38 |
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