惠惠11
问答历史
|
宝宝上火就要及时用药,这样才能好得快。宝宝去火用药,不要使用成人去火药物,也不要自行煎药,这都是不合理和危险的行为。宝宝去火要用专门的儿童去火用药,比较不错的是三公仔小儿七星茶。主要用于治疗小儿积滞化热,消化不良,不思饮食,烦躁易惊,夜寐不安,大便不畅等。沿用百年科学配方,去火安全有效。而且它不是单一清火,也能对宝宝肠道、脾胃起综合调理功效,起到“标本兼治”的作用。
对于可以吃辅食的宝宝,饮食上我们可以选择一些清淡的清火去热的蔬菜:如黄瓜、白菜、芹菜、豆芽、莲藕、茄子(采用蒸茄子的方法)等。而且也要注意搭配的营养些,这样宝宝就不会因为上火而缺乏成长动力了。同时我们还要预防宝宝接触辛辣食物和油炸、肥甘厚味等这些高热量上火的食物。水果上尽量购买去火的:如西瓜、葡萄、李子、梨等;像荔枝、芒果、橘子、菠萝、桂圆等上火的水果尽量少买。平时我们还要注意,尽量不吃补品,儿童本身就是阳性体质,再服用补品导致内热丛生,出现流鼻血,口舌生疮等,最好吃五谷杂粮。
再有就是在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,因为睡眠不够或是睡眠质量不好,会造成肝火上升。还要注意保持室内的环境清新,让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合,切不可让孩子过度疲劳,从而引发虚火上身。
做好了这些,宝宝就能“吃的进”,健健康康地“去火了”。妈妈们也可以放心了。
|